RSS

Салат с авокадо и тунцом

0  out of 0
Date September 30, 2019
Twitter  Stumbleupon  Delicious  Facebook  Digg      Print   Send   Загрузить изображения рецепта   Добавить в избранные
Из категории

Рецепты

Приготовление

Очищенные авокадо,помидоры и яблоко нарезать кубиками. Добавить мелко нарезанную руколу, кешью, тунец,заправку и все перемешать. Выложить на тарелку, украсить пармезаном.

Помидоры черри сбрызнуть ол. маслом и обвалять в кунжуте, украсить им блюдо, выложив на листья салата.

Заправка: Уксус и горчицу взбить, и, не прекращая размешивать влить тонкой струйкой ол. масло. В конце добавить соевый соус.

Ингредиенты


1 средний авокадо

1 зеленое яблоко

20 г руколы

30 г обжаренного кешью (или любой другой орех)

20г пармезана

100 г помидоров

1 г кунжута белого

100г консерв тунца или (филе подкопченной форели или лосося, можно просто слабосоленого)

для заправки :

оливкогое масло, винный уксус, горчица, соевый соус, соль,перец
  • ПОДГОТОВКА 10 мин
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ 10 мин
  • ВСЕГО 20 мин
Новые отзывы
» Еще нет отзывов. Вы можете быть первым.
Спонсор
Похожие рецепты
Похожие рецепты не найдены